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Passar o natal sozinho: dicas para aproveitar sua companhia

As circunstâncias deste ano te levaram a passar o natal sozinho? Não é o fim do mundo! Separamos algumas dicas e ideias para você. Confira!

Se por qualquer motivo, você irá passar o natal sozinho este ano, não se preocupe. Montamos esse conteúdo exclusivo para não te deixar sem dicas de como enfrentar e aproveitar da mesma forma o dia do bom velhinho.

Passar o natal sozinho

O fim do ano é uma época muito amada por grande parte da população. O clima caloroso, acolhedor e familiar paira no ar das cidades e ficamos com a sensação de paz. Porém, não são todas as pessoas que captam esse sentimento e se deixam levar pela magia.

O mês de dezembro também é marcado por um aumento significativo em caso de depressão, chegando a aumentar em 15% o número de chamado no CVV (Centro de Valorização a Vida). 

Existem algumas formas de lidar com a solidão nessa época que podem evitar esses sintomas e sentimentos. Falaremos sobre todos eles no decorrer dessa pauta. Só pontuamos que a qualquer sentimentos angustiantes ou depressivos, ligue para o CVV discando 188. Você é importante!

Entrar no clima natalino

Você pode decorar toda sua casa com enfeites de natal, desde a área externa até a famosa árvore com estrela na ponta. Isso vai remeter à todas as lembranças mais antigas do natal.

Você também pode se presentear e seguir a tradição de deixá-lo embaixo da árvore até a meia noite. Aproveite para curtir a sua companhia e comprar algo que queria a mais tempo. Não deixe de fora o fato de colocar aquela playlist de natal para curtir.

Refaça tradições

Outra maneira, é refazer tradições presentes em natais passados e que te remetam os bons tempos. Não necessariamente se lamentando, mas acolhendo os sentimentos e guardando as boas recordações.

Faça suas comidas favoritas desta data e se delicie no banquete curtindo cada sabor junto é claro, das músicas.

É hora de traçar novos planos

Se a sua intenção é não ficar pensando no natal e em todas as memórias que giram em torno desta época, traçar planos para o futuro é uma boa distração.

Aproveite o final do ano e comece a listar metas e projetos para o novo ano que chegará dentro de uma semana. Faça uma lista, coloque objetivos, estruture os meios que utilizará para conquistar cada um deles.

Lembre-se sempre: ano novo, vida nova! As coisas ruins que aconteceram ficaram no passado e não há motivos para carregá-las no futuro. É hora de soltar os pesos e correntes e se permitir novas experiências para obter novas conquistas.

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