Torta de Escarola

Comidas leves e gostosas são a pedida do verão. Frutas, legumes e verduras frescas são bem-vindas em diversos pratos, além de trazerem diversos benefícios ao nosso organismo. A Maria tem uma deliciosa receita de torta de escarola para você saborear nessa estação.

Compartilhe:

Leia Mais

Receitas de sucos naturais

4 receitas de sucos naturais. Os sucos naturais de frutas são refrescantes e cheios de nutrientes para quem quer hidratar o corpo nos dias quentes. Cada fruta tem nutrientes específicos e a mistura delas trazem sabores diferentes a cada combinação. Você pode escolher diversas frutas e fazer o tanto de misturas que você quiser. Vamos […]

Compartilhe:

Leia Mais

Receita para a estação

Primavera pede por comidas mais leves e muita, muita fruta. Uma receita que não pode faltar durante toda a estação é a salada de frutas. Existem muitas variações e a escolha dos ingredientes fica a critério de sua preferência. Na receita da Maria, vão 5 maças, 5 bananas, 3 laranjas, 1 mamão, meio melão, 4 […]

Compartilhe:

Leia Mais