Torta de Escarola

Comidas leves e gostosas são a pedida do verão. Frutas, legumes e verduras frescas são bem-vindas em diversos pratos, além de trazerem diversos benefícios ao nosso organismo. A Maria tem uma deliciosa receita de torta de escarola para você saborear nessa estação.

Compartilhe:

Leia Mais

Receitas de sucos naturais

4 receitas de sucos naturais. Os sucos naturais de frutas são refrescantes e cheios de nutrientes para quem quer hidratar o corpo nos dias quentes. Cada fruta tem nutrientes específicos e a mistura delas trazem sabores diferentes a cada combinação. Você pode escolher diversas frutas e fazer o tanto de misturas que você quiser. Vamos […]

Compartilhe:

Leia Mais

Congelados e suas regras

Correria. Isso define cada vez melhor nossos dias. Casa, filhos, cachorro, boleto da escola, enfim, você sabe que essa lista vai até o quintal se deixar. Nessa hora você precisa concordar em uma coisa com a Maria: no meio de toda essa correria, vez ou outra acabamos esculachando nossa dieta abrindo aquelas exceçõezinhas para comidas […]

Compartilhe:

Leia Mais